안드로이드용 무료 앱, Kanya Kanchana 제작.
요가 니드라는 과학적으로 건강과 행복에 이로운 고대 요가 수련법입니다. 이는 고대 베다 경전과 인도 전통에 기반합니다. 이 앱은 집에서, 사무실에서 또는 어디에서든 연습할 수 있도록 도와줍니다.
이 앱에서는 가장 효과적이고 간단한 연습을 제공합니다. 우리는 단계별로 안내하며 이해하기 쉽게 만들어줍니다. 이를 사용하기 위해 어떠한 경험 또는 이전 지식도 필요하지 않습니다.
이 앱은 스트레스와 불안을 줄이고 깊은 휴식을 취하며 자가 치유를 시작하는 데 도움이 됩니다.